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暮らしは変化する [時の流れ]

気づけば前の記事から2年半も経ってた
過ぎ去ってしまうと、何をしてたか
何があったのか思い出すのも大変という
年寄り感を思い知るの日々・・

一番大きな変化と言えば、生活環境
思っていたより早いタイミングで引っ越ししたのが昨年
前の家は10年以上はいると思ってたけど
6~7年・・過ぎ去ってしまうと早いものだ

今年は骨折とか靭帯損傷とかケガ続きで
わりと重症なのが3回もあって
年明けからずっと負傷が進行形な感じ
治りが遅いのは年のせい?とも思うけれど
たぶん古傷として残りの人生、つきあうのだろう

それでも、いろいろチャレンジしたり
思うところもあったり、で
また少しずつ記録していこうと思う
筆まめ(死語?)じゃないので気長に・・


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その後の韓流ドラマ [ハマりもの]


昨年は仕事が忙しくなって
すっかりドラマから離れてしまったのだけど
少し落ち着いてきたころ、うっかり見たドラマで
また再開してしまった

久々にハマってドップリ見たのが
作品によって見たり見なかったりしてた
TBS韓流セレクトの「蒼のピアニスト」

最初から過激と言うか壮絶と言うか
あまりにドロドロな展開に目が離せない、みたいな
そして救いのないエンディングだった

あと。ちょっとした変化もあって


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311に思ったこと [社会に関わる]

あれから3年。先週末からTVで東日本大震災を取り上げてる

あの時、私は外出していて雑居ビルの街中を歩いてた
自分の足元が、地球(正しくは地面)が、こんなに揺れるなんて
自然には屈するしかないのか、と東京でも思った

三陸~福島の被害の大きさは後から知って言葉もなかった
遠く離れていても精神的に動揺してしまって
微妙に引きこもってしまったのは前にも書いた通り

あまりアグレッシブな事をブログに書くのは気が引けるけど
311での反省を1つ書いておこうと思う

原発の事を深く考えたこともなかったことも大きな反省だけど
阪神淡路大震災を、どれだけ他人事であったか
311に遭遇して思い知った。東京程度の被災なのだけど

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五月病なのか歳なのか [歳を感じる話]

先月くらいから何か変な気がしてて
調子が出ないというか、ぼんやりしてる?

もしかして五月病!? と先週あたり気づいたのだけど
本当にそうかどうかは分からない

2か月くらい先の約束とか覚えてられないというか
近くなったら確認すればいいかな、みたいな
単にボンヤリしてるだけ?

でも言い間違いも多くなってる気がするし
名前とか似てる人と間違えてたり
言ったつもりと違うことが口から出てるっぽい

自分では気づけてない事のが断然多いんだろうな
歳が近い友人はみんな同じって言うけど
アラフォー最後の歳になってガックリ来たような?

こういうのが加齢って言うのかな…

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気持ちだけダイエット [病気と健康]

持病の治療を始めて1年
どうやら使っている薬が少し太りやすい傾向があるらしい

まあ初めのころは薬が強かったのでダルくて寝てたり
インフルエンザにかかったりで外出を控えたせいもあって
運動不足も否定はできないと思うけど

紆余曲折ありながら結果としては3~5kg増量してます
しかも肉のつき方が昔とは違うような…
夏まで着てたパンツもウエストが閉まらない、みたいな
さすがにまずい…というか着るものなくなるし

もともと体によさそうなモノ(情報)が好きなので
ダイエット情報はいろいろチェックしてるのだけれど
いざダイエットしようと思うと、食べられなくなるっていう危機感なのか
ついつい多めに食べて体重が増えたりしてしまう

今日またTVで「食べる順番ダイエット」をやっていて
これは最近いちばん気になる方法だったのだけど
前にネットで検索したときとは違うトレーナーさんが出てる

1週間でマイナス3kg、1か月で14kgとか18kgとか減るって
数字を見るとヤル気になるというか
やっぱり挑戦してみようかな、と思ったり…

習慣とか日課が苦手なのでダイエットも期限つきじゃないと
なかなか挑戦できないのだけど
カロリーとかNG食品とかを気にしなくていいならできそうな気がする

食べる順番ダイエットの詳細は・・・

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乗り遅れなんだけど… [ハマりもの]

とてもオバちゃん的、とうのも遅れているかもれないけど
昨年か、もしかすると一昨年の秋くらいから
韓流ドラマに微妙にハマッてます

この春までウチのTVは地デジ化していなかったので
CSやBSまで撮りだめるほどではないけれど
朝や昼間に毎日放送されるのを追っかけるくらい
ある意味、毎日OAをチェックする方が重症なのかも?

もともとヨン様ブームの時には冬ソナにハマる事もなく
ちょい遅れでハマッた同級生もいたけど
その素晴らしさを力説されても見る気にもならなかった

きっかけは、やっぱり(?)フジテレビ
ある年の年末に「天国の階段」を一気に放送していて
大掃除をしたりしながら見てしまった

ら、ありえない展開と思いつつ、次の日も次の日も…
結局ほとんどの話を見たのだと思う
韓流ドラマってこんななんだーと理解できた感じ

そして、あーこれはハマったと認めるしかないな
と思ったのが「華麗なる遺産」
主役のカップルが初々しくてかわいいし
天国の階段とは話の雰囲気も違う

そして朝と昼の食事をドラマの時間に合わせたり
午後の3時間のために早起きして仕事を片付けたり
ドラマ中心の生活になったことも…

さすがに仕事にならない!と思って
一時期、ドラマを断ったこともあったけれど
やっぱり「華麗なる遺産」の再放送に引っ張られ
覚悟を決めてハマる事に

どうしても見られないときは
あらすじを書いているブログをチェックして
OAを追っかけました
録画しても時間がないと見なくなってしまうので…
深夜の放送もOA予定を確認しながら見たこともあったな

それでも字幕を追うのが面倒で吹き替え派だし
ハングルを覚えようという気もなく
真の韓流ファンには足元にも及ばないレベル

しかも、ほとんど名前が覚えられない
ハングルはもちろん、欧文表記にも弱いし
カタカナでも読み間違えてしまうのでどうにもならない

なので顔を覚えて、脇役の俳優さんとかを
あのドラマであの役立った人だ!という発見を楽しんだり

最近は、若い俳優さんが日本のタレントさんに似てる
というか見てるうちに頭の中で置き換えてたりして
でも、役によって印象がガラリと変貌するのは
日本の俳優さんより顕著な気もする

こんな見方をしてるのは韓流ファンにとっては邪道だろうな
この前も「ロマンスタウン」を追っかけて
今までと違う感じの展開にハマってたはずなのに
最終回だけコロリと忘れて見逃しちゃうし
このパターンは前にもあったな…あ「ロイヤルファミリー」だ

それでも、韓流ドラマからは離れられそうにないので
もしかしたら作品ごとの感想を書く事もあるかも?
気が向いたら、だけど

そういえば、フジテレビの韓流αが
5月22日から再開するみたいですね


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理解力も低下する? [歳を感じる話]

最近、フレッツ光(ネクスト)に変えた
今までADSLの最遅で何の不便も感じてなかったので

では何で変えたのか、というと
たまたま利用しているプロバイダのキャンペーンで
固定電話の支払い月額は変わらずに
プロバイダ料金が安くなる、と言われたのがきっかけだった

実はビックカメラの営業トーク
(手続き中に人が代わって、関連サービスの説明をされる)
で、3万円くらいの商品券プレゼント
というのも大きな魅力ではあったのだけど…

フレッツ光に切り換えるのと同時に電話も光電話に変わって
今まで放置してたNTTの変わりっぷりに驚いた

固定電話は加入権とかいって最初に10万近くかかった
というのは昔の話で
その権利も今はタダ同然(*文末参照)なのは知ってたけど
今、NTTはインターネットを売ってるんだな
と改めて気づかされたりして、すっかり浦島太郎な気分


一番の驚きは、NTTの電話(光電話)が
携帯のような料金体系になってたこと
基本料金に通話料金や、付加サービスが含まれてたり
とプランが分かれている
そして2年しばりの割引まであったり

そんなこんなで仕組みを理解するのが一苦労
契約内容とか詳細が分かりにくくて
読んでるうちに勘違いしてて
それが歳のせいなのか、とガッカリしてみたり

取説もそうだが、こういった説明が分かりづらいのか
自分の理解力が低下してるのか判断に困る
というより、認めたくない自分もいたり


で。実際のランニングコストがどうなったか

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人の話をきく、とは [チャレンジ]

ブログの更新がゆっくり過ぎて
アラフォー時代の記録とするには程遠いな…
まぁ、ゆっくり書いてくしかないか

実は、昨年の秋から「傾聴」の勉強を始めた
勉強といっても区の広報に募集が載ってるような
小さなセミナーみたいなレベルだけど

きっかけは、やはり東日本大震災
何か少しでも自分にできることを考えたが
寄付とか募金くらいしかできず
自分のスキルのなさに愕然としていたとき
目にしたのが傾聴ボランティア

特に資格がある訳ではないみたいだけど
緊急時の対応だから、募集は経験者だけだった
傾聴は、前にもどこかで見たことがあって
興味を持ったことも思い出した

そしてタイミングよく、傾聴の講習会を発見
今はじめなければ後悔する日が来る気がして
迷う気持ちを振り切って応募


傾聴とは、簡単に言えば“人の話を聞く”こと
でも「聞く」のではなく「聴く」のだそうだ
耳を傾けて心を添わせて相手の話を丁寧に受け止める

それによって問題の解決にはならなくても
少しでも心が軽くなって、癒された気持ちになってもらう
というのが傾聴の目的という

自分は話し下手な自覚もあり
かつて友達から「聞き上手」と言われたりして
どちらかといえば人の話を聞くタイプだと思っていた

でも、人の話を聞いていると
自分の経験やアドバイスをはなしたくなったり
無意識に答えを出してあげようとするのが人情らしい
実際、ロールプライをしてみて実感もした

しかも傾聴ボランティアとなれば
初対面の人から話を聴くことになる
相手にしても初めて会った人間に話をする訳だ

初対面の相手に心を開いて話ができるものか
それは性格など個人差があるだろうけど
話をしてもらう、心の重荷を下ろしてもらう、というのは
そうそう簡単なことではないと気づかされた

いつか傾聴を実践できる日が来たら
どんなふうに話してもらえばいいのかなー
と、最近、時間が空くとぼんやり考えたりしている

せっかく始めたことなので
もう少し傾聴を勉強したいな
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経験値は上がるけど [病気と健康]

東日本大震災のダメージから、ようやく脱したころ

ダメージと言っても、目に見える実害は部屋の壁紙が破れたくらいで
3月11日に帰宅難民になって都内の混乱を目の当たりにした
というだけなのですが・・・

それなのに精神的に、自分が思う以上に、弱っていたようで
何も手につかない、外にでたくない、ブログを書く心の余裕もない
みたいな、生活の最低限のことしかできずにいて
夏が終わる頃、気持ちが前向きになってたところでした

そんな秋、またまた人生の初体験が待っていようとは!
今回の初体験は、すべて医療がらみ
PETと同時に肝生検(日にちは別)も必要で、2泊3日の検査入院

CTと骨シンチは体験済みだったけどPETは少し大がかりな感じ
そして肝生検は、お腹を切らずに細胞を採取できるのは
画期的な技術だと思うけれど、やっぱり機会が大がかりで…
手術台の上にいる気分で緊張しました

経験値が上がるのは楽しいけれど、こんな経験値は遠慮したいものだ
と思った9月でした
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4月25日に思うこと [素敵な先輩]

個人的な話。4月は1年間をリセットする月
毎年1年間のいろいろを振り返って新しい一歩をスタートする

今年は3月の大地震で、いつもと違うことを考えたりして
社会貢献のためのスキルの無さに気づいて打ちのめされた感じ
いったい今まで何をしてたのか…
やはり今までとは違った方向に進むときが来たのかもしれない

日付が変わってしまったけれど4月25日は大切な人の命日だったりする
その人が居なくなったショックが消えるまで何年もかかったけど
ずいぶんと時間が経った今、その人のことを平常心で考えられるようになった
思い出して涙が出てしまう時もあるけど
それは歳で涙腺がもろくなったせい、もあると思う

そして、今日はキャンディーズのスーちゃん
こと田中好子さんの告別式があった
本人の肉声テープでお礼のご挨拶が流されたことをTVで見て
こんな葬儀に参列していたら号泣だな、と思った

息苦しいのを我慢しながら話しているような声で
自分でお礼が言いたいという気持ちや
天国にいったら被災した方の役に立ちたいという気遣い
女優さんならではのプロ魂を感じさせられた

そして、自分の人生を「本当に幸せだった」と言い切れて
志し半ばで病に倒れても、なお世の中に力を残せるという自信も
素敵な生き方をしてきた人だからこそ、なんだろうな

19年もの長い闘病があったからこそ
こういうメッセージを残すこともできたのだけど
無意識で生きているのはダメだな、と思う
ちゃんと意識的に、小さくても目標を達成しながら
少しずつ前進したいな


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